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Ataque de pânico 5/5 (2)

Recebo frequentemente em meu consultório pacientes que relatam sentir “do nada”, sintomas de falta de ar, aperto no peito, nó na garganta, sudorese, calafrios, formigamento nas extremidades, palpitação medo de que vá acontecer o pior, etc. Normalmente acham que vão morrer, que vão desmaiar, ou ficar loucos e que não podem ter estratégias para lidar […]

Será se sou bipolar? 5/5 (1)

Todos temos altos e baixos, isso faz parte da vida, mas mudanças bruscas e prolongadas de humor que causam graves prejuízos podem indicar o que conhecemos como TAB (Transtorno afetivo bipolar). As alterações de humor em uma pessoa com diagnóstico de bipolaridade são extremas e não são claramente relacionadas a fatores ambientais, podendo atrapalhar consideravelmente sua vida. O […]

Ciúme é natural? 5/5 (1)

O ciúme é uma emoção natural, contudo, em excesso pode vir a ser patológico. O ciúme patológico normalmente está associado a pensamentos distorcidos ou disfuncionais acerca por exemplo, de uma suspeita irreal e investigação obsessiva, contínua e repetitiva de objetos ou aspectos da vida íntima do outro. Ciúme é doença? É patológico pois pode prejudicar de maneira significativa as […]

Espiritualidade e saúde 5/5 (1)

São muitos os teóricos da mente humana que consideram um aspecto “superior” do ser, um estado de consciência em que, estado conectado a ele, podemos dizer, estamos em contato com a verdade. Jung, Rogers, trazem muito bem essa questão. O que é espiritualidade? Me refiro à espiritualidade, esta, neste conceito, em nada tem haver com religiosidade. Espiritualidade, por assim dizer é […]

Saúde mental 5/5 (1)

Sabemos da importância de cuidar do corpo e da saúde física. Ter uma alimentação equilibrada, fazer check up médico periódico, ter uma vida ativa, fazer exercícios físicos, tudo isso é essencial, mas não podemos esquecer de cuidar da nossa saúde mental. O que é saúde mental? Ter emoções equilibradas, com redução da ansiedade, do estresse, manter um pensamento positivo são sinais […]

Isolamento 5/5 (1)

Muitos deixam pra buscar ajuda quando se encontram no completo desespero do isolamento.  O egocentrismo, um sintoma espiritual do adoecimento psíquico, se manifesta com o sentimento de vazio e despertencimento. Busca-se então preencher tal vazio com algo externo, com algum prazer que alivie a dor, sem se dar conta de que, nessa busca, perde-se cada vez mais de si mesmo, […]

Codependência emocional 5/5 (1)

O texto abaixo é uma ficção baseada em um caso clínico:“Não tinha noção do quanto eu era codependente. Era algo completamente normal para mim. Até que, prestando atenção na fala de alguns amigos próximos, ouvi algo semelhante com: “É muito estranho como essa convivência me faz tão bem e tão mal ao mesmo tempo”. Isso […]

Limite nas relações 5/5 (1)

É preciso reconhecer o próprio limite para poder ultrapassá-lo no sentido de se aproximar do outro, e nesse encontro, ter uma possível experiência de tornar-se uno. Dessa maneira, para alcançar o outro tenho de ir até o limite, o ponto máximo para que ao retornar ao meu próprio contexto, eu esteja enriquecido pela aproximação. Reconhecer […]

Anorexia nervosa 5/5 (1)

Características da anorexia 1. Incapacidade para manter o peso corporal em um nível adequando, considerando-se idade e altura (peso 85% abaixo do esperado). 2. Extremo medo de aumentar o peso ou engordar, mesmo estando abaixo do normal. 3. Dificuldade em aceitar o peso e forma corporal, autoavaliação de imagem distorcida e negação do baixo peso […]

Disfunção sexual 5/5 (2)

Grande parte das pessoas com alguma disfunção sexual ainda não procuram ajuda profissional por sentirem vergonha e considerarem um tabu. De toda maneira, não é raro eu receber na clínica, por exemplo, homens com disfunção erétil ou ejaculação precoce ou mulheres com anorgasmia ou vaginismo. Nesse tipo de demanda, o encaminhamento para uma avaliação médica é feito inicialmente, a fim de descartar possíveis fatores […]

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